Qolun üzərinə daldırın

müəllif: doktor Zhilyuk V.Yu.

Əlinin sünbülləri, normal istiqamətdə üst-üstə düşmürsə və ya amplitudanı aşmasa, birgə kəskin hərəkətlərlə meydana gələ bilər. Çoğunlukla germe, kola düşerek, ağırlıkları kaldırarak ya da idman oynayarak əldə edilə bilər. Belə bir zədə olduqca ağrılıdır, ancaq bədənin və qırıqların olduğu kimi, əlamət deformasiya olunmur. Sümüklər sabit qalır, birgə sağlamdır və forma dəyişməz.

Kəsmə zamanı elastik bandaj

müəllif: doktor Kamneva A.N.

Zərərli və ya sprined zaman, elastik bir sarğı istifadə edərək sıx bir sarğı istifadə etmək məsləhətdir. Elastik bir bandajın istifadə edilməsi ilə gips şinlərinin tətbiq edilməsi ən möhkəm fiksasiya yaradır.

Nə uzanan zaman elastik bir sarğı istifadə edirsiniz?

Boyun boşluğu

müəllif: həkim Ambrosova I.A.

Xüsusi əzələlərin olması səbəbiylə kafa balans vəziyyətində saxlanılır, boyun və baş hərəkətləri, səslərin yuyulma və səsləndirilməsi prosesi aparılır.

Axilles tendonu uzanır

müəllif: doktor Ivanova Yu.A.

İnsan bədənində ən güclü və qalın tendonlardan biri, ağciyər tuberinin dorsumuna bənzəyən və alt ayaq və ayaq arasında birləşən bağı olan Aşil tendonudur. Achilles tendonu, buzağın triceps əzələlərini təşkil edən soleus və gastrocnemius əzələlərinin tendonlarına qoşulma nəticəsində yaranır. Üst hissəsində bu tendon çox incə və geniş, lakin aşağı düşür, daha qalın olur və calcaneus'a təxminən 4 santimetrə çatmayıb, tədricən genişlənməyə başlayır.

Pektoral əzələlərin uzanması

müəllif: doktor Krivega MS

İnsan sinə sahəsində "pektoral" adlanan iki əzələ vardır: bu, pektoralis əsas və kiçik pektoralis əzələlərdir.

Qasıq əzələlərinin uzanması

müəllif: həkim Ambrosova I.A.

Inguinal əzələlər budun iç tərəfində bir neçə təbəqədə təşkil edilən bir qrup əzələlərdir. Onların əsas vəzifəsi kalça gətirmək və ya ayaqları düzəldməkdir.

Arxa kasları uzadaraq

müəllif: həkim Martynenko OV

Geri ağrı ən yaygın biridir. Bu ağrı səbəbləri çox ola bilər: sadə lumbago (lumbago) dən intervertebral yırtığa qədər, lakin ən ümumi səbəbi əzələ gərginliyi. Ən həssas yer belidir.

İnterkostal distoniya - səbəbləri, simptomları, diaqnozu və müalicəsi

müəllif: doktor Tyutyunnik D.M.

Interkostal distoni (nevralji) interkostal sinirin pozulması və ya qıcıqlanması nəticəsində meydana gələn belə bir xəstəlikdir, sinə içində kəskin, pirsinq ağrısı olaraq ortaya çıxır. Bir hücum zamanı xəstənin nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyi, dayanması göründüyü kimi, ağrı şoka bənzər və tez-tez infarkt keçirir. Bu xəstəlik diaqnozunda, funksional testlər və torakal bölmənin maqnit rezonans taraması istifadə olunur.

Əlaqə üçün poçt: surgeon-live@yandex.ru