Yırtıq Schmorl üçün məşqlər

müəllif: həkim-refleksolog Kharkovsky V.Yu.

Schmorl yırtığına görə fiziki məşqlər vertebrologların, ortopedistlərin, nevrologların, cərrahların və digər xəstəliklərdən birinin xəstə tərəfindən təyin etdiyi patologiyanın sirli adı ilə qorxduğu tövsiyələr siyahısına daxil edilmişdir. Doğrudur, rezervasyonlar, hansı hərəkətlər edilə bilməyəcək, kifayət edəcək.

Varikoz damarları üçün terapevtik gimnastika

müəllif: həkim refleksolog, Ayurveda Xarkov V.Yu.

Varikoz damarları ilə, terapevtik gimnastika lazımi müalicəvi tədbirlər siyahısına daxil edilməsi, varikoz xəstəliklərinin təzahürlərinə qarşı mübarizənin effektivliyini artırmaq, o cümlədən onun ağır xəstəliklərin qarşısının alınması üçün son dərəcə vacib məsələdir.

Ankilozan spondilitlə gimnastika

müəllif: doktor Kamneva A.N.

Ankilozan spondilit zamanı gimnastika məşqi bütün müalicənin çox vacib hissəsidir. Bu, müntəzəm fizioterapiya sayəsində uzun illərdir belin hərəkətliliyini uzatmaq və vertebranın ümumiyyətlə inkişaf etməsinə imkan verməməkdir, çünki adətən xəstəliyin son mərhələlərində olur.

İnterkostal nevralgiyaya dair təlimlər

müəllif: doktor Maslak A.A.

Bir ömür boyu ən az bir dəfə, demək olar ki, hər bir adam ağrı keçirdi. Bunu etmək üçün, hətta fiziki cəhətdən artıq çəkinməyin, arxa çantalarınızı sürükləməyinizi və ya ocağında işləməyiniz lazım deyil. Hər gün eyni kompüterdə oturmaq kifayətdir. Bir yerdə oturmaq və bir şey etmək kimi görünməmiş olsa belə, bir çox əzələ işləməyə davam edir. Onlar ayağını düz tutaraq, onların vəziyyətini qorumaq üçün gərgin vəziyyətdədirlər. Oturacaq mövqedən başqa hər şey, belin üzərindəki yük sabit mövqedən daha yüksəkdir.

Varikoz damarlar üçün kontrast duş

müəllif: doktor Makarenkova T. Yu.

Kontrastlı su prosedurları insan bədəni üçün və eyni zamanda ucuzdur. Kontrast duş isti və soyuq suyun alternativ istifadəsidir və temperaturun dəyişməsi 20 ilə 45 dərəcə arasında olmalıdır.

Varikoz damarlarında sıxılma çəkmələri

müəllif: doktor Kochetkova Olga

Bəzən gənc yaşda, damarların mavi şeritlərini dizlər altında görürük və zaman keçdikcə şüa və budda tapıla bilərik. Bəli, bu yorulma! Eh, yalnız bir estetik qüsur olarsa! Yeri gəlmişkən, bu xəstəlik tamamilə qadın deyil. Bu xəstəlikdən əziyyət çəkən kişilərin nisbəti çox yüksəkdir.

Alt ekstremitələrin varikoz damarları üçün alt paltar

müəllif: doktor Angela Apercha

Bacaklarda varikoz damarları ilə, fizioloji olaraq paylanmış təzyiq köməyi ilə bu xəstəliyi qarşısını almaq və müalicə kömək edən sıxılma çorap istifadə etmək məsləhətdir.

Testicular varikoz damarlar: komplikasiya və müalicə

müəllif: doktor Alafinov V.D.

Xəstəliyin adı varikoz damarları deməkdir olan Latin sözü Varix-dən gəlir. Bu halda varikoz damarlar testis və spermatik kordadan qan axır. Varikosel - bu xəstəlik üçün başqa bir ad tapa bilərsiniz.

Əlaqə üçün poçt: surgeon-live@yandex.ru