Daha yaxşı kəpək və ya lif nədir?

müəllif: həkim Gülənko S.V.

Qrana və bitki lifi bədənin həzm və müalicəsini təşviq edən tərkib hissəsi kimi bir çox diyetin tərkib hissəsidir. Bir tərəfdən bu, bu məhsulların çoxlu müsbət xüsusiyyətlərinin olması ilə bağlıdır, digər tərəfdən, onların istifadəsinə bəzi məhdudiyyətlər var. Hər kəsin bu qiymətli qida əlavələrini, hansı miqdarda və daha yaxşı olanı istifadə etmək mümkündür: kəpək və ya lif? Bu məsələlərlə məşğul olmağa çalışaq.

Fiber nədir?

müəllif: həkim İlona Lesnaya

Bir insanın sağlamlığı və vəziyyəti birbaşa necə və nə yeyirsə asılıdır. Bədən üçün lazım olan bütün qida maddələrimiz yeyirlər. Orada parçalanır və bütün faydalı komponentləri orqanlara verən qan dövranına keçir. Amma orgazmda sindirilməyən maddələr var. Fiber az sayda biridir. Nə lazım olduğu üçün, harada saxlandığını və nə qədər istifadə ediləcəyini bilmək üçün indi bunu anlamağa çalışacağıq.

Bağırsaq üçün lifli məhsullar

müəllif: doktor Polevskaya KG

Bağırsaqlarda narahatlıq və ağırlıq hissi aradan qaldırmaq üçün lifə zəngin olan qidalar mütləq bir insanın gündəlik pəhrizində olmalıdır. İşıqlı və həll olunmayan iki növ var.

Bədən lifi nədir?

müəllif: doktor, Ph.D. Gintovt O.I.

Fiber, qidada vacib bir komponentdir, baxmayaraq ki hər kəs nəyə görə lazım olduğunu anlayır. Bütün liflər bitki mənşəlidir, bitkilərin hüceyrə divarlarının bir hissəsidir və iki növ var - həll və çözünməzdir. Fiber demək olar ki, heç bir vitamin, mineral və ya digər qida ehtiva edir. Ancaq insan orqanizmi üçün sadəcə lazımdır və onların sağlamlığına qayğı göstərən hər kəsin pəhrizində iştirak etməlidir.

Proktit ilə diet

Müəllif: doktor Deryushev A.N.

Pəhriz, pəhriz və yalnız diyet proktit üçün kifayət qədər vacibdir. Bu baxımdan, proktitlə bir pəhriz bir sıra ümumi tövsiyələrdən çıxış edir və praktiki olaraq lazımi müalicə nöqtələrindən birinə çevrilir və bu olmadan müsbət nəticələr əldə edə bilməz.

Dizenteriya üçün bakım prosesi

Doktor A. Deryushev

Dizenteriya müalicəsində qocalma prosesi olduqca vacibdir, çünki infeksiyur xəstəlik bölməsində kəskin dizenteriya vəziyyətləri xəstəxanaya yerləşdirilir və əlavə olaraq, xəstəliyin xroniki formaları olan xəstələr xəstəliyin şiddətindən asılı olaraq xəstəxanaya yerləşdirilir və buna görə infeksiya və zəhərli şokun yaranması .

Mədə rezeksiyasından sonra meny

müəllif: doktor, Ph.D. Gintovt O.I.

Mədə rezeksiyası mədə əhəmiyyətli bir hissəsinin çıxarıldığı və həzm sisteminin orqanlarının nisbətlərinin kəskin şəkildə dəyişdiyi çox mürəkkəb bir əməliyyatdır. Əməliyyatdan sonra mədə həcmi kəskin şəkildə azaldılır və qəbul edildiyi zaman dərhal mədədə deyil, həmçinin kiçik bağırsağa daxil olur. Buna görə də, bu əməliyyata məruz qalan xəstələrin bəslənməsində bir neçə vacib xüsusiyyət var.

Körpə yemək tərəvəzlərindən ən faydalı 10

müəllif: c.med.s., doktor Polozova Olqa

Bir yaşındakı uşağın əksəriyyəti hər şeyi yeyir. Və qayğıkeş valideynlər ona süd, taxıl, ət, balıq məhsulları və, əlbəttə, tərəvəz daxil olmaqla, müxtəlif pəhriz verməyə çalışırlar.

Tərəvəz uşaq qidasına daxil edilməlidir. Uşaq orqanizmini həzm sisteminin fəaliyyətini tənzimləyən lif ilə təmin edirlər. Bundan əlavə, onlar vitaminlər, minerallar və inkişaf və inkişaf üçün zəruri olan digər maddələrdən ibarətdir.

Əlaqə üçün poçt: surgeon-live@yandex.ru